06
08 '19
Hal yang sering terjadi ketika ketindihan, sleep paralysis atau yang lebih dikenal luas dengan istilah ketindihan merupakan fenomena yang terjadi saat kita tidur. Menurut Raj Dasgupta, MD, anggota dari American Academy of Sleep Medicine penyebab terbesar ketindihan adalah kekurangan tidur. “Terutama saat jet lag. Ketika kamu akhirnya bisa tertidur, tubuhmu terlempar kembali ke tahap yang sangat kamu…