27
05 '19
Tips cegah kantuk dan lapar – Dua hal yang paling sering kita rasakan dan sulit untuk mengatasinya di bulan Ramadhan adalah rasa lapar dan mengantuk. Tak tanggung-tanggung, kadang dua hal ini justru menyerang di pagi hari saat kita seharusnya produktif. Pada umumnya, penyebab kita merasa lemas saat berpuasa karena kurang tidur dan kurang nutrisi. Selain itu faktor…