11
09 '19
Manfaat minum air putih pada saat bangun tidur, anjuran untuk meminum air masih gencar digaungkan hingga kini. Rutin minum air merupakan aktivitas yang sangat murah dan mudah namun kerap kali disepelekan, padahal manfaatnya bagi kesehatan sangat besar. Sekitar 75 persen dari berat badan kita terdiri dari air, dan tubuh bergantung pada air untuk nyaris segala…