4 Tips Mencegah Dampak Buruk Polusi Udara Walaupun berbahaya dan dapat mengancam kesehatan kulit Anda, dampak buruk polusi udara sebenarnya bisa dicegah. Berikut adalah 4 Tips Mencegah Dampak Buruk Polusi Udara: 1. Konsumsi antioksidan Antioksidan dapat melawan radikal bebas yang disebabkan oleh polusi udara. Untuk mendapatkan senyawa baik tersebut, Anda dapat mengonsumsi bayam, wortel, tomat, jeruk,…
Ada beberapa kebiasaan yang membuat seseorang rentan terkena flu. Paling tidak ada tujuh kebiasaan yang membuat Anda rentan terkena flu. Salah satunya tak mencuci seluruh bagian tangan. Selengkapnya, seperti dilansir dari Good Housekeeping. Berikut adalah 7 Kebiasaan Ini buat Anda Rentan Kena Flu: 1. Meletakkan tas di lantai Sesampainya di kantor, tas Anda taruh mana? Jika…
Penyebab utama penyakit asam urat adalah peningkatan kadar asam urat di dalam tubuh, atau bahasa medisnya adalah hiperuresemia. Dan asupan makanan yang tinggi purin, yaitu bahan pembentuk asam urat, merupakan faktor utama penyebab penyakit ini. Ketika mengonsumsi makanan yang memiliki kadar purin tinggi, tubuh akan menghasilkan asam urat agar kandungan purin tersebut dapat dibuang keluar…
Manfaat Rutin Jalan Kaki Setiap Pagi Bisa Kurangi Risiko Depresi Depresi atau stres berat adalah salah satu penyakit mental yang banyak menyerang generasi milenial dan kaum urban. Penyebabnyapun beragam, dari mulai pola hidup yang tidak sehat, pekerjaan yang terlalu berat dan tuntutan gaya hidup sehari-hari yang terus mengalami peningkatan, tidak jarang hal ini membuat sedikitnya…
Setelah kanker serviks , kanker payudara menjadi salah satu penyakit paling mematikan dan menakutkan bagi wanita di seluruh dunia. Kanker payudara bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Jika dulu kanker payudara lebih berisiko pada wanita usia di atas 40 tahun, kini kanker payudara bisa menyerang wanita yang masih berusia muda di bawah 20 tahun….
Cara Ampuh Hentikan Pendarahan dengan Teh Jatuh saat mengendarai sepeda atau mungkin tidak sengaja jari tergores benda tajam dan jadi berdarah. Untuk menghentikan darah keluar terus, luka akan dicuci dengan air yang mengalir atau membalutnya dengan sepotong kain yang bersih agar terhindar dari infeksi. Tapi, tahukah Anda bahwa ternyata pendarahan bisa di henghentikan dengan lebih…
Manfaat Konsumsi Jambu Biji untuk Lancarkan Menstruasi Umumnya wanita akan mengalami menstruasi setiap satu bulan sekali. Menstruasi sendiri merupakan keadaan di mana tubuh wanita mengalami perkembangan. Darah kotor di rahim akan dibuang selama menstruasi terjadi. Biasanya, durasi menstruasi adalah 2 hingga 7 hari. Siklus menstruasi yang normal adalah 28-35 hari. Tapi, ternyata karena beberapa sebab…
Manfaat Minum Secangkir Teh Tiap Hari, Bantu Kurangi Risiko Glaukoma Menurut Penelitian yang dilakukan oleh para peneliti Warren Alpert Medical School of Brown University dan University of California’s David Geffen School of Medicine mengamati data yang dikumpulkan dari 10 ribu orang di Amerika Serikat antara tahun 2005-2006 dari National Health and Nutrition Examination survey dan…
Gejala Awal Parkinson dapat Dilihat dari Kondisi Tidur Penelitian terbaru dari Danish University menghubungkan kondisi tidur yang buruk dengan penyakit saraf seperti Parkinson dan Demensia. Studi dilakukan di Aarhaus University menemukan bahwa orang yang memiliki masalah tidur ketika dalam kondisi fase REM (rapid eye movement) memiliki tingkat dopamin yang lebih rendah pada otak mereka. Rendahnya…
Saat ini semakin banyak orang yang semakin gemar olahraga. Hal ini sejalan dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan. Sayangnya, terkadang olahraga yang dilakukan terlalu berlebihan sehingga justru menimbulkan gangguan kesehatan. Mengutip laman Step to Health, Berikut adalah 6 Masalah yang Sering Muncul Saat Kebanyakan Olahraga: 1. Stres Sebagian orang yang berolahraga terlalu intens sering mengalami…