Tag: stres kronis

Penyebab stres sangat beragam. Kita dapat mengalami stres pada saat menjalani wawancara kerja, menjalani ujian sekolah, atau mengikuti perlombaan. Stres jangka pendek seperti ini merupakan hal yang wajar. Stres jangka panjang atau stres kronis disebabkan oleh suatu peristiwa atau situasi yang menimbulkan stres untuk waktu yang lama. Seiring dengan berjalannya waktu, stres yang berkepanjangan dapat…