17
05 '18
Bagi Anda yang muslim, hari ini sudah mulai berpuasa Ramadan. Meski sedang berpuasa, kita tetap harus mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh. Kita juga tak boleh melewatkan untuk mencukupi kebutuhan asupan cairan tubuh khususnya air putih. Pakar kesehatan dan pakar gizi menyarankan agar kita pun tetap mengonsumsi air putih setidaknya sebanyak 8 gelas per hari. Jika dalam hari-hari…