Hal yang sering terjadi ketika ketindihan, sleep paralysis atau yang lebih dikenal luas dengan istilah ketindihan merupakan fenomena yang terjadi saat kita tidur. Menurut Raj Dasgupta, MD, anggota dari American Academy of Sleep Medicine penyebab terbesar ketindihan adalah kekurangan tidur. “Terutama saat jet lag. Ketika kamu akhirnya bisa tertidur, tubuhmu terlempar kembali ke tahap yang sangat kamu…
Duduk berjam-jam bisa jadi adalah kebiasaan bagi mereka yang pekerja kantoran. Jika sudah begitu, tubuh pun akan lelah dan pegal. Untuk menyasatinya, healthy lifestyle influencer yang juga fisioterapis, Matias Ibo, punya kiat olahraga saat di kantor. Agar terhindar dari sakit pinggang atau efek negatif lainnya setelah duduk terlalu lama, ada baiknya untuk melakukan peregangan. Gerakan simpel namun…
Selamat Hari Anak Nasional (23 Juli 2019) Semoga Anak-Anak Indonesia mampu menjadi generasi terbaik penerus cita-cita kemerdekaan.
Sering Makan Mie Instan? Inilah bahayanya! Sering makan mie instan, makanan instan ini sudah menjadi makanan yang kerap dikonsumsi semua kalangan usia. Banyak orang yang mengabaikan bahaya dari sering mengonsumsi makanan cepat saji ini. Mie instan memang enak dan praktis untuk meredam rasa lapar. Namun, kamu harus mengetahui bahwa mie instan tidak bisa menggantikan nutrisi…
Deteksi silent stroke, serangan silent stroke memiliki kemungkinan yang sangat kecil untuk sembuh. Karenanya penting untuk melakukan deteksi dini, sebelum penyakit menjadi semakin kronis dan menimbulkan komplikasi. Dokter spesialis saraf dari RS Pusat Otak Nasional (RS PON), dr Silvia Francina Lumempoew, SpS(K) mengatakan, apabila sudah ada kerusakan di otak maka tidak dapat dinormalkan lesi lesi diotak tersebut….
Rabu (03/07/19) Hari kedua kegiatan “In House Training” Pra Akreditasi di Klinik Semper Sisma Medikal. Kegiatan ini dipimpin oleh Pak Eko Nur prasetyo,SE selaku manager dan Ibu Titin Supartini selaku Koordinator Klinik. Kegiatan diadakan selama 2 hari, Selasa dan Rabu 2-3 Juli 2019.
Selasa (02/07/19) Klinik Semper Sisma Medikal mengadakan kegiatan “In House Training” Pra Akreditasi yang diikuti oleh para karyawan. Kegiatan ini dipimpin oleh Pak Eko Nur prasetyo,SE selaku manager dan Ibu Titin Supartini selaku Koordinator Klinik. Kegiatan diadakan selama 2 hari, Selasa dan Rabu 2-3 Juli 2019.
Buah mengandung kadar air tinggi, di tengah cuaca panas tubuh harus tetap terhidrasi dengan baik. Di samping banyak minum air putih, mengkonsumsi buah yang kaya air juga dapat memenuhi kebutuhan cairan kita. Buah-buahan dengan kuantitas air yang kaya, memiliki berbagai kandungan nutrisi penting seperti vitamin, mineral dan serat yang akan membuat Anda tetap segar saat beraktivitas. Berikut…
Minggu (30/06/19) Apotek Semper Sisma Pharma melaksanakan stock opname. Stock opname dilakukan secara rutin dalam rangka mengecek kualitas obat, kondisi obat, dan expire date, serta mengendalikan persediaan.
Cara alami menghilangkan kantung mata yang menghitam dapat diatasi dengan beberapa cara. Banyak bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkannya. Apa saja itu? Kantung di bawah mata bisa muncul karena berbagai faktor seperti stres, kurang tidur, perubahan hormon, dan gaya hidup kurang sehat. Munculnya kantung mata ini dapat membuat wajah terlihat kurang fresh yang terlihat…