Minum teh adalah kebiasaan baik karena teh memiliki kandungan sehat seperti antioksidan dan kafein yang bisa membantu menjaga kesehatan.
Anda tahu bahwa banyak yang bilang kalau minum teh terlalu sering bisa menyebabkan gigi kuning. Seperti yang dilansir dari laman The Independent, seorang ahli gigi White Glo dan Jordan Kirk mengatakan bahwa segala jenis teh dapat menyebabkan perubahan warna gigi. Mereka menjelaskan bahwa enamel gigi secara alami berpori dan dapat menyerap tanin dalam teh, yang mengarah pada perubahan warna gigi tak enak dipandang, menjadi kuning atau kusam.
Teh memang mengandung beberapa senyawa seperti theaflavin, thearubigin dan theabrownin yang sudah diketahui bisa menodai gigi. Theaflavin dan thearubigin adalah konstituen dari tanin, senyawa yang ditemukan dalam teh. Seperti yang dinyatakan Victor R Preedy, penulis ‘Teh dalam Kesehatan dan Pencegahan Penyakit’, jumlah tanin tertinggi ada dalam teh hijau.
Meski memang berpotensi menimbulkan plak dan mengubah warna gigi, beberapa tanin adalah antioksidan yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker. Tapi jika memang ingin menghindari hal ini, baikya jika minum teh secukupnya saja yaitu satu cangkir per hari.
source: vemale.com